Ihnen Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie ihre persönliche Ziele und innere Stabilität mit Leichtigkeit und Freude erreichen können. Ich zeige Ihnen mit einfachen Techniken wie sie im Alltag ihren Focus neu setzen können durch Mental- und Kommunikationstraining in Verbindung mit Körpersprache. Sie werden dadurch neue Sichtweisen erlangen und zu vielen Alltagssituationen eine neue Wahrnehmung und ein anderes Bewusstsein bekommen. Das macht sich dann sichtlich bemerkbar durch mehr innere Stärke und Stabilität.
Ich biete Ihnen ziel- und chancenorientierte Coachings für Beruf, Privat oder alle andere Lebensthemen. Sie bekommen praktische Ratschläge, die man unverzüglich im Geschäft, Gesellschaft und zu Hause in die Tat umsetzen kann.
Lernen Sie überzeugend zu sprechen – werden sie eine Führungskraft !
Meine Kurse sind für alle Altersklassen buchbar, egal ob Privatpersonen, Geschäftsleute, Schüler, Lehrer, Eltern oder Rentner ……
Auch können meine Kurse von Firmen gebucht werden für Ihre Mitarbeiter als Präventionsmaßnahme, so dass diese Wissen erhalten über die drei Bausteine Mentaltraining, Kommunikation und die Körpersprache (als Kombipaket buchbar – Termine werden abgestimmt). Dies wirkt sich auf den Mitarbeiter/Team/Firma sehr effektiv und positiv in allen Bereichen aus, egal ob Gesundheit, Menschlichkeit und auf jeglicher Beziehungsebene.
Ich bin auch Kursleiter für Stressmanagement nach Kaluza und der Entspannungsmethode PMR-Progressive Muskelrelaxation (nach E. Jacobson), die auch sehr effektiv für den Stressabbau eingesetzt werden kann.
Das Mental- und Kommunikationstraining wird Ihnen sehr viele neue Impulse geben:
- mit den Wechselfällen des Lebens leichter umgehen zu können
- den hohen Anforderungen im Beruf u. Alltag mit mehr Leichtigkeit gewachsen zu sein
- sie erhalten eine klare Wahrnehmung und sind viel belastbarer durch die neu gewonnen Stabilität
- Burnoutvorbeugung
- Gesundheitsförderung durch einen starken Geist und Körper
- mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit im Beruf, Familie und Alltag
- innere Kräfte und Stärke entwickeln durch die eigenen Ressourcen
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen Ihre Ziele zu erreichen durch Mentaltraining…
Meistens braucht es nicht viel um eine Lösung oder eine Änderung im Leben zu erreichen. Es sind vielmals die kleinen Dinge, die meist Wunder im Leben bewirken können (ein nettes Gespräch, nette Leute treffen, eine andere Wahrnehmung, ein bisschen Zeit, ein Lächeln das wir wieder erkennen können).
Es ist mir wichtig, dass Sie auf eine einfache Art und Weise die Techniken selbst erlernen um diese im Alltag praktizieren zu können (neue Impulse geben, Lösungen selbst finden….).
- Sie bekommen Arbeitsmaterialien an die Hand und werden individuell beraten. Egal ob es sich um organisieren, strukturieren, alle Beziehungsthemen, Umgang mit Gefühlen etc. handelt, alles was der Alltag und das Leben so mit sich bringt.
- Glücklich ist nicht der, dem alles in die Wiege gelegt wird, sondern glücklich ist der, der weiß mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
- Glück ist kein Pokal den man sich irgendwo abholen kann, sondern es sind die kleinen unverhofften Momente die einem im Leben glücklich machen.
- Wenn es uns gelingt in Zufriedenheit und Freude zu leben, haben wir das höchste Gut im Leben erreicht.
- Jeder hat eine andere Sichtweise bzw. Wahrnehmung zum Leben, je nach Lebenserfahrung, es ist immer nur die Frage wie man damit umgeht (neuen Focus setzen)
- Man kann auch mit vielen großen Steinen auf seinem Weg glücklich und zufrieden zu seinem persönlichen Ziel gelangen
